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momo
妊娠・出産

冷え対策についてアドバイスをください。

昔から酷い冷え性体質です(T-T)

妊娠中に冬にお出掛けする際、
皆様はどんな冷え対策をしていますか??

既にお腹と腰にホッカイロ、ヒートテックを
身に付けて外出しているのでこれから心配です。。


〇〇腹巻が良かった!
〇〇タイツ2枚重ねは温かい!
〇〇すると温かい!

等、何かアドバイス頂けますと幸いです!(>_<)

コメント

ひよこmama☺︎

UNIQLOのダウンベスト思った以上にあったかいです👍

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    ダウンベスト確かに温かそうですね!
    コートの中にも着れて良さそうです!
    早速明日お店に走ります!!

    • 12月10日
  • ひよこmama☺︎

    ひよこmama☺︎

    マタニティの時だいぶ重宝しました♡
    今はトレーナーの下に着てます笑
    トレーナーの上に着るよりあったかいです👍

    • 12月10日
  • momo

    momo


    ダウンベスト、
    完全にノーマークでした!

    妊婦中だから上に着るものは
    大体大きめのパーカーやセーターが
    多いので、その中にヒートテックと
    ダウンベスト着たらめちゃくちゃ
    温かそうですね!!

    とっても良い情報ありがとうございました!!(o^^o)

    • 12月10日
  • ひよこmama☺︎

    ひよこmama☺︎

    あったかく過ごしてくださいね♡

    • 12月10日
り

とりあえずインナーはズボンにインしてます!笑
あとは腹巻必須ですね😆

靴下やタイツなどは重ねばきすると
締め付けられるのでよくないみたいです❌
なので裏起毛タイツやモコモコ靴下など
1枚でも暖かいのを着てます!

私も冷え性ですがたくさん服を着るのが
ゴワゴワして苦手なタイプなので
お腹と足先、手先だけは冷やさないように、
重ね着しなくても暖かい服を
着るようにしています\(^o^)/

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    私も冷え性なのにあまり厚着はしたくない派です(ノ_<)

    重ねばきは良くないのですね!
    参考になりました!

    • 12月10日
まっくぶー

お灸してます!
最近は足冷えたときは毎日してます

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    私もお灸してたのですが、
    寒くなり室内だと煙がにおうのでやめてしまいました(T-T)

    煙出ないもので再チャレンジしてみます!

    ツボは色々ありますが、
    よろしければどのあたりのツボにお灸されているか教えて頂けないでしょうか?^ ^

    • 12月10日
  • まっくぶー

    まっくぶー

    遅くなってすみません💦💦
    両足の内くるぶしの周りを押して、痛いところにお灸してます😊
    あとは、(間接的にできる)耳に温灸してます😊

    • 12月12日
  • momo

    momo


    お返事ありがとうございます!

    耳ですか!
    初めて知りました!

    調べてチャレンジしてみます^ ^
    ありがとうございました★

    • 12月12日