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彩り
子育て・グッズ

離乳食でのたんぱく質摂取量について教えてください。2回食時、1回につき25gまでですか?それとも1日で25gまでですか?

離乳食のたんぱく質について教えてください☺️

離乳食を始めて1ヶ月と1週間が経ち、2回食にしました。
私の持ってる本では、たんぱく質は摂りすぎると腎臓に負担がかかるので、ゴックン期の1回の量は25g程度までと書かれています。

2回食にした場合、25g×2回でいいんでしょうか?
それとも1日で25gまでですかね?

無知ですみません💦
どなたか教えてください🤣

コメント

さみー

1食25gだと思います!

  • 彩り

    彩り

    ありがとうございます!

    • 12月9日
ると

1回25gなので、25×2回ですね(*`・ω・)ゞ

ただ2回食にしてすぐは、2食目は同じ量じゃなくて少し減らしてあげて、徐々に同じ量にした方が良いみたいですよ🙆慣らし期間みたいな感じで🙌
あと25gは豆腐の場合だと思うのでお魚なら1回10gとかですね👶(ご存知だったらすみません😂💦)

  • 彩り

    彩り

    すみません💦下に返信してしまいました🤣

    • 12月9日
  • ると

    ると

    私も下になるのよくやります😂

    うちはお腹下したりとかもなかったので1週間で2回目も同量にしてしまいました🙋💦

    • 12月9日
みんみん

こないだの月曜から我が家も2回食始めました🙌🏻
ただ2回目の量は、最初は1回目の3分の1から始めました。ちょっとずつ増やして、2週間くらいかけて1回食と同じ量にしていこうと思ってます。

わたしが読んだ本では、1回の量は豆腐で25g、魚は10gまでと書いてありました!なのでそれを超えないようにあげればいいと思います!
また記録を見返してみたら、我が家は1日で25g以上のたんぱく質をあげたことはまだありませんでした!ご参考までに😌

  • 彩り

    彩り

    月齢近いですね☺️
    2週間くらいかけて同じ量にしていかれるんですね。
    たんぱく質の量も参考にさせていただきますね!
    ありがとうございます❤️

    • 12月9日
彩り

25g×2でいいんですね☺️
2食目は少なめにして様子見ながら増やしてみますね。
1〜2週間くらいかけて同じ量にしていけば良いですかねぇ?個人差あるとは思いますが💦

はい、白身魚は10gと書いてました!ご丁寧にありがとうございます❤️