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ちょこぱい❤︎
サプリ・健康

娘を産んでから排便ではあるのですが硬くて毎回痛いです。出したいのに“…



娘を産んでから排便ではあるのですが硬くて毎回痛いです。。。

出したいのに“また痛い思いをしないといけない”と思うとつらくて。💦

同じ思いされた方や同じ思いされている方いませんか?
改善策を教えて頂けたら嬉しいです😓(食べ物などなんでも大丈夫です)

コメント

deleted user

オリゴ糖オススメです☺︎
あとは水分を意識して多めにとることですかね(*^^*)

  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    ありがとうございます😭
    経験者です?💦

    試してみます😉

    • 12月8日
みけねこ・ω・ミ🎀

産後しばらく固くて痛かったです💦
母乳で水分が奪われるので1日2Lを目安に水分をこまめに取るようにしたら
改善されましたよ♪

  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    やっぱり水分なんですね😓
    続けたらよくなりましたか?

    • 12月8日
  • みけねこ・ω・ミ🎀

    みけねこ・ω・ミ🎀

    続けたら少しずつ良くなり、今は気持ちよく1日2回です笑

    • 12月8日
  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    え!ほんとですか?😳✨

    いいですね😭笑
    それを目標に1日2リットル頑張ります💪🏻

    • 12月8日
ちるちる

わかります…(;_;)⚠️
あたしも2人目出産してから
今まで毎日出てたのが出なくなり、
今は出るときに硬くて痛いです😖💦

出産すると生理痛など変わると聞いたことはあったのですが、便については聞いてなかったのでショックです…。

改善策あたしも知りたいです(T^T)
回答になってなくすみません😭💦

  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    いえいえ大丈夫ですよ🙂

    出血ってされますか?
    (差し支えなければで大丈夫です✨)

    私も生理痛は聞いてたんですけど💦

    私だけなのかなと少し心配になっていました😓
    薬を買おうと思ったんですけど意外と高くて、、、食べ物とかで改善出来たらなと思ってます😭

    • 12月8日
  • ちるちる

    ちるちる

    出血まではいかないです。
    薬はお値段張りますよね(T^T)

    みなさんの回答みるとやっぱり水分なんですね!
    完母なのと人より水分とらない方なので(びっくりされるくらい!笑)納得です:(´◦ω◦`):
    お互い頑張って水分とりましょう😭👌
    改善されますように✩⋆*

    • 12月8日
  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    私も完母です!
    そう言われてみれば、、、水分、、、って感じですね😅

    頑張りましょう😢✨
    ちるちるさんも頑張ってるって思って私も頑張ります❤︎❤︎❤︎

    • 12月8日