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ママリ
子育て・グッズ

離乳食200gくらい食べているというのをママリでよく見かけるんですが、…

離乳食200gくらい食べているというのをママリでよく見かけるんですが、どんなものを食べてそのくらいになるのか詳しく知りたいです。
例えばご飯◯g、◯◯と◯◯の煮物、◯◯の汁など食材がわかる感じで知りたいです。
私は本などに書いてあるこの時期の目安の上限で140gくらいなんですが、増やしてもいいのか管理栄養士さんに聞いたら増やさないでと言われて…多い皆さんは何を増やしているのか知りたいです。

コメント

はる

タンパク質以外は書いてある量の2倍までは増やしていいみたいですよ！
ご飯110gおかず80gぐらいあげてて徐々に増やしていきました。
1歳になる頃にはご飯140gおかず100〜140gになりました。

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