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ちゃん(20)
妊娠・出産

葉酸サプリ買ってみたら1日2回って書いてあるのですが、どのタイミング…

葉酸サプリ買ってみたら1日2回って書いてあるのですが、どのタイミングで飲んだらいいと思いますか?
一気に2つ飲んでもいいと思いますか??

コメント

しゅん

朝食後と夕食後に飲んでいました( ¨̮ )
一気に2つより、半日に1つずつの方が葉酸の成分?が満遍なく身体に行きたわるって聞いたので!!!

  • ちゃん(20)

    ちゃん(20)

    そうなんですね!!
    勉強になりました😊
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 12月5日
まる

以前サプリメントの販売の仕事してました😊
サプリメントは食事のあとに飲むのが吸収されやすくておすすめです❗️
葉酸などは2回にわけてがいいと思います。

  • ちゃん(20)

    ちゃん(20)

    2回に分けて飲んでみます!!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 12月5日