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妊娠・出産

1人目出産後、体重が5キロ戻らないまま二人目妊娠してしまいました!体重…

1人目出産後、体重が5キロ戻らないまま
二人目妊娠してしまいました！
体重をあまり増えない工夫とかありますか？
ぽっちゃりしているので
6キロぐらいまでには抑えたいです。

コメント

あーたんまま

とりあえず、果物は控えています💦
食べても1キレだけとかで😅
あとは中期からの運動として散歩も
1時間くらいするようにしてます

げーまー

わたしも全くおなじです(笑)
あと5キロがなかなか戻らず…
つわり？で痩せてあと少しで
1人目妊娠前の体重でしたが
また増えてきました😂
おかわりしたいけどおかわりせず
我慢してます(笑)

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