コメント
退会ユーザー
1ヵ月検診で見てもらってからのほうがいいですよ💦
私も産後元気すぎて筋トレできるじゃんって感じでしたが後からくるみたいです💦
実際、腰痛とか今になってすごいです！
産後の身体なめないほうがいいです💦
なる
産後まだ2週間たってないので、やめておきましょう😭💦1ヶ月検診でしっかり子宮をみてもらってからが良いですよ😊✨
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ズッキーニ
わかりました😂
もう少し我慢します😱- 12月1日
ママリ
検診終わるまでは大人しくしたほうがいいですよ😂💗症状はなくても、突然子宮から大量出血したり倒れたりすることがあるみたいです😂
産褥体操で無理せず段階踏んで体を伸ばして体力つけたらいいと思います！ストレッチ気持ちいいですよ〜
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ズッキーニ
悪露もすぐ終わったんですが
今日急に出てきたりで
びっくりしました😭
産褥体操があるんですね！！
調べてみます😆- 12月1日
退会ユーザー
悪露が出ている間、そして出やすい時期である産褥期に無理な運動をすると、あとあと体に響きますし、子宮の戻りを遅めてしまいます。今できることは、産褥体操しかないです😖
元気だとしても、体はとても重症をおっていますので、子供が寝てる時はあなたも休んでくださいね😖
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ズッキーニ
将来の自分のために
今は我慢しておきます😭
はい！
ありがとうございます😄💗- 12月1日
ズッキーニ
そうなんですね😭
腰は治りにくいですもんね…
我慢しておきます😭😭