コメント
ユウナ
母乳をあげるのは1時間水泳したのと同じ体力を使うと
どこかで読んだことがあります。
1時間水泳って、結構疲れますよね。。
完母だったら、産後ダイエットはそこまで気にしなくてもいいような気もしますが。。
産後ダイエットは、6ヶ月？とかいったような、、あやふやですが(´ｪ｀)
私は妊娠中16キロ増えて、産後8ヶ月で妊娠前に戻りました。笑
その後からは、なーんにも気にせず食べてますが、体重増えません。
母乳のおかげです。。笑(￣ω￣)
退会ユーザー
私も甘いもの…サイダーを無性に飲みたくなり、体にも母乳にも悪いと思いながら我慢できずにのんでしまってます😭
お菓子も食べてしまうので、我慢してます😣
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みるく
コメントありがとうございます😊
我慢したくても、どうしても冷蔵庫を開けてしまいますよね、、どうにか我慢したいのですが😭笑- 11月30日
ララら
私甘いもの欲しくなりました！！
キットカットを袋で買ってストックしてました！
一回授乳したら一個食べるみたいな感じでした😅（夜中も）
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みるく
コメントありがとうございます😊
私はアルフォートか、カントリーマアムをストックしてます..😭笑
そして同じく、夜中の授乳のあとも時間気にせずパクっと食べてしまいます..罪悪感です😭😭- 11月30日
なぁ
私は母乳だけでやってますが
よく喉がかわきいっぱい飲んでます笑
妊娠か産後か忘れましたが
味覚が変わったり
1つの食べ物が集中的に食べたくなったりすると
先輩ママに聞いた事あります！
ちなみに私はコロッケにハマってて
1週間に1回は食べたくて買ってます笑
ただ母乳で甘いもの、冷たい物をとりすぎると
母乳が固まり出にくくなったり
張って痛くなると聞いたので
母乳なら控えめにした方がいいと思います😭
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みるく
コメントありがとうございます😊
喉もかわきますよね😭
冷たいものも甘いものも母乳にはあまりよくないのですね💦
頑張って我慢したいのですが中々...- 11月30日
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なぁ
妊娠中も我慢して産後も我慢なんて
嫌ですよね😂
私も甘いもの、炭酸、アイス食べ過ぎないようにしてるだけで
食べてますよ😊
育児の疲れも我慢してるのに
食べ物も我慢なんてできませんから😋💗
でもおっぱいが痛くなるのは
もっと嫌なので
1日１個とかにはしますが😅- 11月30日
ことちゃんママ
食欲凄かったです！😲✨
お菓子もご飯ももりもり食べてました！💪🏻
それでも産前15キロ太ったところ1年かけてゆっくり18キロ落ちましたよ💓
ただお腹のお肉は体重が落ちても減らないので、ダイエットは意識しなくても腹筋とかしとけば良かった、と思いました！
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みるく
コメントありがとうございます😊
もりもり食べてたのですね😳でもゆっくり戻っていったのは羨ましいです😭✨
私も白米もしっかりもりもり食べるので
今はただの横綱です...笑
腹筋、やった方がいいですかね😭笑- 11月30日
めいママ
私も産後2人前ペロッと食べれるようになりました🤣
授乳しなくなって同じままの食欲だったら太ると思います😫
もりもり食べてますが完母なので体重自然に戻りましたよ😊
妊娠中6キロ太って7キロ痩せました！
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みるく
コメントありがとうございます😊
授乳終わった時が怖いですよね.,
私は元の体重まで残り2キロなのですが、
見た目が明らかに前よりおデブです（笑）
数字より見た目が...って感じで😭😭- 11月30日
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めいママ
私も最近おっぱい垂れてお腹の皮も伸びてぶよぶよです😵😵
- 11月30日
キキ
私だけじゃないんですね！！笑
産後普段の2倍のご飯を食べるようになり、
寝不足なので、食べてすぐ寝てしまってます。。
お菓子も食べたくて仕方がないですが、
里帰り中、お菓子もない、買いに行けない、、ストレスですよねw
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みるく
コメントありがとうございます😊
一緒の方がいて嬉しいです😭💦笑
同じく食べてはすぐ寝て、のデブループです...
私はすでに里帰りが終わったので
家にお菓子アイスがたくさんあって食べ放題です..やばいです😭😭💦- 11月30日
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キキ
食べ放題！羨ましいですww
カロリー抑えたお菓子を、、
とか言いながら
普通に他のお菓子も一緒に食べてしまいそうですww- 11月30日
nn62yy
完母だと母乳だけで1日700キロカロリーくらいのカロリー消費があるそうですよ。
お腹空いて当たり前だと思うし、わたしは授乳中はやつれてました。
卒乳した後の方が太ってしまいました…泣
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みるく
コメントありがとうございます😊
700キロカロリー！！！びっくりです！そりゃお腹空きますね😭少し安心しました！笑
たしかに卒乳したら、やばそうです💦💦- 12月1日
あり
産後の入院中、おやつにあんみつが出た時‥‥
あんこなんて、甘いもの食べれない😵って困ったのに、一口食べたら‥‥
すごーく美味しく感じました(´･ω･`)
そこから、もう甘いもの好きに。
混合で育てるから、そろそろセーブしなきゃいけないのに‥‥
みるく
コメントありがとうございます😊
1時間水泳、、すごいですね💦
母乳あげてると太りづらいのは本当なんですね...😳✨