コメント
ゆきじろう
助産師さんから聞いて、断乳の時にやっていたやり方です🌸
・乳首を刺激せずに、おっぱいを包み込んでギューっとおにぎりを握る感じで絞る。ポタポタおっぱいが落ちてくる感じです！
もうちょっと絞りたいな…ぐらいで辞めておきます。
・冷やす
←私は冷えピタと保冷剤で冷やしましたが、保冷剤冷やしすぎて凍傷になってしまったので冷えピタオンリーがいいかもです😨
私の場合は、1.2日くらいで落ち着きました！
参考までに😊
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ちーかま
ありがとうございます😊‼️
試してみたいと思います😭‼️‼️
冷えピタも早速買いたいと思います‼️