コメント
あポ
水素水と、着床しやすくなるヨガって言うのがYouTubeにあったのでやってました(๑•̀ㅂ•́)و✧
どんぐり
着床するかしないかの期間は、散歩をして体を動かしたり、温泉に行ってリフレッシュしたりしました。
一人目も二人目もその期間に温泉へ行った時で、流産してしまった子を妊娠した時も温泉へ行っていたので、温泉は私の中でジンクスになっています。
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
身体を温めることが大切ですね！- 11月29日
よっちゃん
毎日葉酸サプリ、ルイボスティー飲んでいます。
ダイエット目的で散歩していたのですが、血行をよくして子宮を温めるとゆう目的も含め、1か月後妊娠しました。
散歩と同時期ぐらいに、友人がハンドメイドしているおりものライナーもつけ始めてました。
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
ルイボスティー私も飲んでます！
子宮を温める効果あるのですね！- 11月29日
ハナ
妊娠には沢山の良い血液が必要だそうで、 ヘム鉄のサプリメントと、 鯖缶が良いと教えてもらって摂取していました(^^) 特に運動していませんでしたが 不妊治療にて授かれました(^^)
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
サプリメントですね！- 11月29日
チキン🍗
水素水の素？みたいなやつをペットボトルにいれて作ってるのでそれを飲んでました☺️
効果あったのかわからないけど、体の循環を良くするために。
漢方は子宮環境を整える為に漢方薬局で調合してもらってました。
あとは和食をメインに味噌汁は必ず心がけて意識して食べ物食べてました。
気持ちの面でもネガティブにならないよう、前向きに☺️
不妊専門に通って、信頼できる先生に出会えたことは心の支えに大きく影響してましたね。
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タピオカミルクティー
そうなんですね！詳しく教えて頂きありがとうございます💦
- 11月29日
とろろいも
普段は、
葉酸、コエンザイムQ10、ビタミンDを飲んでいて、
あたたかいルイボスティーと、
ビタミンEが豊富で内膜を厚くしてくれる素焼きアーモンドをぽりぽりと1日20粒ほど食べていました。
あとは医学的根拠はないそうですが、
パイナップルは着床期に食べていた方がママリで多くいらっしゃったので、
排卵後〜10日間くらいは食べていました🍍😊
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
なるほど～ですね！
パイナップルは着床時期にですね！- 11月29日
タピオカミルクティー
水素水を飲むんですか？
あポ
そうです！
タピオカミルクティー
そうなんですね！
コンビニとかには
売ってないですよね💦
あポ
意識して見たことないのでわからないですねぇ💧
でも薬局でペットボトルに入れておけばペットボトルの中の水が水素水になるみたいなのは売ってたきがします
ヾ(･ω･`;)ﾉ
タピオカミルクティー
そうなんですね！！
あポ
はい(´ω`)