疲れてしまいました。消えたい気持ちがありますが、死ぬ勇気がないです。なぜかわからないですが、子供や主人を愛しています。でももう消えたいです。
疲れました
消えたいです
死にたいとさえ思います
実際は死ぬ勇気さえないんです
なんで死にたいのも分かりません
子供と可愛いし主人の事も大好きです
でももう消えたいです
- ゆず(8歳)
コメント
💛MＴＫ💛
子供を預けて1人で過ごしたりしてますか？
cornus
こんばんは。
あまり自分の事を責めすぎないでくださいね。
消えたい、死にたい、疲れた。。そのお気持ち、きっとママリにいる方ならみなさんわかってくれます。
ここで吐き出すことも大事ですし、実生活では息抜きも大事ですよ。
ちょこっと一人でのお出かけ。。はできそうにないですか？
たまには赤ちゃんの重みから両腕を解放してあげて、ぶらっとコーヒー飲みにカフェに入ったり、友達とのランチやカラオケ、自分へのご褒美だと思って服を一着だけ買ってみたり。
何でもいいと思うんです。自分のために時間をつくってあげてみてください。
なんで死にたいのかも分かりません との言葉。私もそうです。
実は私も、妊娠中の身でありながら、死にたいと思ってしまうことがあります。今でも。。
どうしても悩み、辛くて辛くて、検索魔になっていた時に、あるサイトに出会いました。
死にたいと思う気持ちは、本当に死にたいからくるというよりも、「生きる」ことのハードルが高くなりすぎて、「死」に対するハードルのほうが低く思えてくるからだ とありました。
それだけ今、4ヶ月ママさんは頑張ってらっしゃるということです。
頑張りすぎてしまって、気持ちも体も、楽になりたいと悲鳴をあげているのではないでしょうか。
死にたいと、もらしてしまうことは悪いことではありません。
でも、自分で少しずつ、暗示をかけてしまう効果もあるそうです。
楽になりたい、に言葉を変えて、少しだけでも息抜きしてみてください。
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ゆず
ありがとうございます、読みながら泣いてます。
楽になりたい、に変えて頑張ってみます。- 1月19日
ももんちゃん
ちょっと休息が必要ではないですか？
誰でもそのように思うときはあります！だから大丈夫です。
旦那さんや家族に子供を預けて、1日自由に過ごしてみてはどうでしょうか(*^^*)
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ゆず
結局家事が溜まってしまうと思うと一人でいても気分転換が出来ないのが正直な所です。
- 1月19日
めぐみん♪
こんばんは★
周りに協力してくれる人が居ないとほんと辛いですよね。
良いママになろうとして頑張りすぎちゃってるんでしょうか？
私もやる気なくて消えたいと思うときあります。
ご主人にお話しして少しお子さんをお願いして半日自由にお出掛けしたり美容院に行けると良いですよね。
辛いことがあったら、ここでお話ししてみませんか。
少し楽になれば良いのですが…
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ゆず
自分なんかが親になってよかったのか日々自分を責めています。
- 1月19日
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めぐみん♪
私も親になって良かったか悩むときありますよ。
悩むということは、良いママになろうとしてる証拠ですよ。
またお話しましょうね♪- 1月19日
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ゆず
ありがとうございます。
めぐみん♪さん、とても優しいですね。- 1月19日
ゆず
皆さんコメントくださり本当にありがとうございます。
もとお
毎日頑張っておられるんですね！
完璧にしようと思うからしんどくなるのだと思います(^^)
主さんは真面目で誰よりも思いやりがある方なんだなと思いました。
だから思うようにできない自分が嫌になるのだと思います！
全部完璧は絶対無理です！
子育て以外は、ぜーんぶテキトーなくらいがいいですよ(o^^o)
もちろん子育てだって、手抜きがあっても大丈夫です(^^)
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ゆず
ありがとうございます、比較的娘はギャン泣きも少なく寝つきもよく親思いの優しい子なのになにがしんどいのかともっと大変な思いをしている人はいるのにとなんて自分は情けないのだと思ってしまいます。
一生懸命やっても部屋は汚く料理は作れていません。
これ以上の手抜きは出来ないのでなんとか頑張ってみます- 1月19日
ゆず
月に一度母が来てくれて数時間一人になれています
主人も休みの日には数時間見ててくれています