妊娠・出産
健診終わったー。いっぱい歩いて下さいって言われました。どのくらいま…
健診終わったー。
いっぱい歩いて下さいって言われました。
どのくらいまで歩けばいいのか？？
- 5児ママ(2歳1ヶ月, 3歳2ヶ月, 4歳4ヶ月, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
よっぴ
家のまわりを散歩する時間を作ってみて、子どもさんに合った時間&距離で少しずつ増やしていくといいと思いますよ(*^^*)
5児ママ
ですよね。