コメント
えり＊さく
うち毎朝菓子パン、昼はトースト、夜は蕎麦を数ヶ月続けてました( ꒪Д꒪)
樹里
コメント失礼します。
疲れて帰ってきてからだと大変ですよね(^^;;
今はスーパーでも新鮮で安いお惣菜とかありますし無理に作らなきゃ…と気負わなくてもいいと思いますよ！
栄養が気になるならサプリメントなど取り入れてみては如何でしょう？
その代わり、休みの日は気合入れて作ろう！みたいな感じで(*^o^*)
私は料理するのは好きなのであまり苦にはなりませんでしたが、
今は働く女性も多いですし、昔よりも便利な調理家電などもあります。
うまく取り入れて、みしんさんが気楽に妊活ライフを楽しめれば幸いです！
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みらい
言いたい事を分かってもらえて嬉しいです。
そうですよね〜、最近はお惣菜も美味しくてお手軽ですもんね。上手く取り入れてみようと思います！
週末に頑張って作り置きも出来るように！
ありがとうございます！- 1月19日
海ちゃんまま
妊活中から葉酸サプリ飲んでましたよー♪( ´▽｀)
あとは野菜は温野菜で食べてました！元々好きだからよかったです( ^ω^ )
kyo8282
夜はほぼ毎日お鍋食べてます 笑
お野菜や味を変えると、飽きずに食べれますよ(^^)
みらい
炭水化物多め（笑）
追い込みすぎも良くないですかねー。。
えり＊さく
でも間食しないしプラス9kgくらいで産みました◟̊◞̊