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ママリ
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産後の便秘がすごいです。便が硬くて毎回切れ痔...。排便が苦痛で仕方あ…

産後の便秘がすごいです。
便が硬くて毎回切れ痔...。排便が苦痛で仕方ありません。
そのうちいぼ痔になるんじゃないかとヒヤヒヤしてます。
オススメのお茶や食べ物ありますか？？

コメント

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食べ物より乳酸菌のサプリが私は効きました！

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ヨーグルトにきなこかけて食べたりしてます。
あとはあまりに出ない時は、コントレックス飲んでました。硬水なので味は微妙ですが…(注:ご存知かと思いますが、硬水は赤ちゃんの直接摂取ダメです)

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大量のわかめが効きました🎵
本当に大量の、です😅
サラダバーのわかめを全て食べるくらいの。笑💦
切れて痛かった頃はトイレに行く前にワセリンを塗ってお尻が切れるのを少しでも防いでました💦

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