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妊娠・出産

妊娠中の皆さん毎日、朝ご飯、昼ご飯はなにを食べていますか???👶

妊娠中の皆さん

毎日、朝ご飯、昼ご飯は

なにを食べていますか???👶

コメント

美紀

2歳4ヶ月の息子がいるので、
朝は納豆ご飯とウインナー焼いたり、スクランブルエッグ焼いたり☆
昼は肉まんとか前日の夕飯とか、うどん茹でたりとかですね☆
たまにスーパーのお弁当とか納豆巻き食べてます(笑)

アオ

妊娠前と変わらず、朝はパンかご飯と玉子焼き、ウィンナー、ヨーグルト、納豆、味噌汁です。
お昼は残り物や納豆卵ご飯←生卵あまり良くないと聞いて我慢してましたがたまに食べてます。カップラーメン、パスタなど何でも食べてます😊

deleted user

妊娠中は毎朝こうでした!
・白米
・納豆
・味噌汁
・牛乳
・バナナ
・ヨーグルト

あいな

朝は決まっていて、卵、チーズ、ベーコンのサンドイッチとカフェインレスコーヒーとヨーグルト。
お昼は常備菜(内容はその時で変わりますが、葉物野菜が多い)と汁物、ご飯とタンパク質(肉や魚、納豆など)。

常備菜があると便利ですよ💡

あや

朝はごはん、味噌汁、卵焼き
昼は適当です😭
お弁当買ってきたり、残り物食べたり、マック食べたりです😅笑

いちごみるく

今朝は、きなこベーグルとアロエヨーグルトとバナナ食べました🌱
普段は納豆ご飯とかしらすご飯とかに前日の夕飯の残りのスープや味噌汁も飲んだり。

お昼も1人なので朝とあまり変わらないです笑

miki

私の場合は、

朝は
フルグラ糖質25%オフ
ココア
フルーツ
ヨーグルト

お昼は
夜ごはんの残りのおかず
味噌汁

高血圧もあった為、こんな感じでした⭐️

ままりん

朝は食パン1枚
昼はカップ麺です!笑