コメント
ゴキジェット
リプトン飲んで我慢してます～！
のいたん
ホットミルクや
ミルクティーなど飲んで
気をまぎらわせてました！🌟
結構満たされますよ😹
あとは家に甘いものは
置いておかないことですかね🙈
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ふく
なるべく甘いものを置かないようにしないとですね。体重増加が怖いT^T ホットミルクなどで満たすように頑張ってみます！
- 1月19日
まにま
私も甘いもの止まらず
バクバク食べて
今、体重管理に悩まされてます^_^;
甘いものをなるべく取らない事と
あとは、口寂しくなったら
飴とガム食べるようにしてます！
もちろん虫歯が怖いのでその後必ずうがいしてますが。
意外と効果あっていいですよ♪
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ふく
私も妊娠初期でもう1.5キロ増加。
いけないと思いつつも食べたい欲求を抑えられず、悩まされています。
飴やガムも取り入れてみます！- 1月19日
ふく
リプトン美味しいですね。
お砂糖やミルクを入れたりして、気分を変えてみてもいいですね！