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もうすぐ11ヶ月になる子どもなんですが、最近離乳食のあとに足らなそう…

もうすぐ11ヶ月になる子どもなんですが、最近離乳食のあとに足らなそうにします。
元々、離乳食後に母乳をぐびぐび飲みます。
3倍がゆの軟飯90ｇ、肉・魚15ｇor豆腐50ｇ、野菜・果物40ｇ、便秘がちなためヨーグルト20ｇあげています。
本に書いてある量なんですが、もっとあげても大丈夫でしょうか？
まだ消化機能が未熟だと思うので悩んでいます。

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