※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ドナデジ
サプリ・健康

腰を痛めてしまいました軽めのぎっくり腰っぽいです今日はパパがいます…

腰を痛めてしまいました
軽めのぎっくり腰っぽいです
今日はパパがいますが、明日の午後には単身赴任先に帰ってワンオペになります
とりあえず今日は安静にして痛み止のんで、サポーター巻いてるんですが他になにかできることありますか?

コメント

maki

子育てしながらだと難しいかと思いますが、安静しかないです💦💦可能なら旦那さんに湿布買ってきてもらったら、少し治りが早いかもしれませんが、少しです…💦💦
サポーターはすごくいいと思います❗️

  • ドナデジ

    ドナデジ

    コメントありがとうございます
    湿布買いに行ってもらいます
    朝イチ娘にタックルされて抱き上げたときにやってしまって、しばらく動けませんでした😢

    • 11月24日
  • maki

    maki

    旦那様が単身赴任先に戻られてから、誰か、お手伝いに来てくれる家族はいませんか??

    旦那様に、数日分の買い出しも頼めるといいですね❗️

    • 11月24日
  • ドナデジ

    ドナデジ

    実母も仕事してて、かつ祖母が具合悪くなってしまって木曜日緊急で入院になってしまい、、、義家族はかなり遠いという感じで誰にも頼れそうにないです😢
    週の水曜日が娘の一歳の誕生日なのでなんとかそれまでには治りたい😢

    • 11月24日
あき

安静も大事ですが、できるだけ早く整体へ行かれた方が確実に良くなりますよ!ぎっくり腰常連です。産後にぎっくり腰やり、3日間シャワーもできないくらいで、未だに通っていますよ😭ぎっくり腰、なめてはいけません。

  • ドナデジ

    ドナデジ

    コメントありがとうございます
    整体行ったほうがいいんですね
    一晩たったら良くなるかなぁと期待してたんですが全然よくならず😢
    ほんとはベッドで寝たいんですけど、娘は添い寝じゃないと寝なくて、しかもめっちゃ寝相悪いので布団で寝るしかなく、布団から起き上がるのめっちゃ辛い😢🌊

    • 11月25日
あき

絶対辛いですよ!布団!わかります😭ベットでさえ、起き上がるのに何分かかかり、杖を使っていましたもん!
私は子供が1ヶ月の時にやって、抱っこできないどころか、自分も真っ直ぐ歩けずノイローゼ手前までいきましたよ😵日曜でもやっている整体を調べて頑張って行って下さい😭

  • ドナデジ

    ドナデジ

    布団ほんと辛い😢
    なんとか気合いで這うように布団からでて、そこら辺にあるものに捕まりながら立ちました😢
    午後にはパパがいなくなるので午前中にどうにか整体見つけていってきます

    • 11月25日