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昨日、出先にて娘を抱き上げた瞬間に腰がピキッて痛んでからずっと痛い…
カテゴリ違いでしたらすみません！
昨日、出先にて娘を抱き上げた瞬間に
腰がピキッて痛んでからずっと痛いのですが
これはギックリ腰ですか？
一応動けるには動けるんですけど
かなり痛いです(´；ω；`)
生理も昨日から開始してて
ダブルパンチ状態です…
湿布貼りたくても生理中だから
冷えて生理痛のが酷くなりそうだし
どうしたら楽になりますかね？
- Maacha(5歳4ヶ月, 8歳)
コメント
ぽちの助
ぎっくり腰ですね…(´；ω；｀)
ぎっくり腰は、なるべく動かした方が治りは早いです！
私は常習犯なので、ロキソニン飲んで、痛みが消えている時に腰を動かしてます(Ｔ▽Ｔ)
湿布貼るよりかは動けるようになるので、オススメですよ(*´∀｀)
お大事にしてください(´・ω・｀)
Maacha
なるほど…！
アドバイス
ありがとうございます😊
ロキソニン飲んで
痛み和らいでる時に動きます！