ココロ・悩み
日頃のストレス解消法について相談です。遠くに住み、友達もいない状況で限界を感じ、鬱になりそうで怖いです。義実家は近いが関わりたくない。
ワンオペで
実家が遠く気楽に帰れない人で
ど田舎に住んでる方
ショッピングモールなどに行くのに2時間ほどかかる方
日頃のストレスは何で解消してますか？
限界がきております。
鬱になりそうで怖いです。
実家は遠いので頼ることもできず
義実家はそれなりに近いですが、旦那がいないときは関わりたくないです。
価値観が違いすぎて
遠くから嫁いできたので友達も近くにはいません。
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
maman
支援センターや公園も遠いですか❓
ちゅけ
赤ちゃんと一緒に外出が一番楽です。
ひとりになりたいなら、産婦人科とかに預けるしかないかも、、
-
はじめてのママリ🔰
その外出先に困っています。
ひとりになりたいわけではないので
預けると言う考えはないですが、
外出先がなくて困っています。- 11月22日
なな
全く同じ状況です！！
テレビ電話したりスカイプ繋いで友達とお酒飲んだりしてます♡
あとは、お金も体力も子どもも大変ですが、両親にも娘との思い出を作って欲しいのでちょくちょく帰ってます！
そのぶん、日々の節約など頑張ってます(´；Д；`)
-
はじめてのママリ🔰
授乳中だからお酒も飲めないし…
今までストレス発散してたやり方が赤ちゃんいると全部出来ないやつで
ほんとつらいです。
息抜きとかもいいのあったらいいのに
支援センターとかは逆に行きが詰まるし…
で
いろいろ困り中です。- 11月22日
はじめてのママリ🔰
車を必ず使わないと行けないところです😢
あるにはあるのですが
たまに行きますが、話が地元ならではの話しかされず、
聞く側の私は何を話しているのかわからない状態でした。
それでも暇潰しにはなるので行ったりはしてますが
ストレス解消とはまた違っていて
なんかなぁ～と思うことが多いです。
maman
なるほど、確かに支援センターはストレス解消とは違うかもしれませんね😓💦
普段やる事をほんの少し工夫してみるだけでも気分転換になると思います🌸
例えば、天気の良い日にお昼ごはんにおにぎりやサンドイッチを作り、あえてお家のお庭やベランダで食べる🍴
とか。
少しいつもと違う事をすると子供がいつもと違う表情を見せてくれたりして楽しいですよ😍💕