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もともと混合で、子供は一歳になり、3回食で、水分は麦茶、野菜ジュー…

もともと混合で、子供は一歳になり、3回食で、水分は麦茶、野菜ジュースなど。飲めるのですがまだ、おっぱいを欲しがります。でも、私が生理が、再開したあたりから、更に母乳が出にくいタイミングがあり、そんな時は、何をあげても泣くので、フォロミを、あげてます、少し前まではまだ母乳が出ていたから、食事が3回になり、寝る前と、起きてからくらいしか、フォロミはあげないで平気でしたが、最近はまた要所要所で、フォロミを、少しあげないと満足してくれません。
混合で、母乳が出にくくなってきた方、3回食でも、欲しがる場合ミルクをあげてますか?
それとも何か、いい方法はありますか?
フォロミなので、間に挟んでもカロリーオーバーにはならないかもですが、せっかくみるくの回数減り食事がメインになりつつあるのに、逆戻りしてるみたいで、気になってます。

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