その他の疑問
冷やご飯はカロリーが半分になるというのは本当でしょうか。理由が納得できず、冷やすだけでカロリーが減るなら嬉しいと思っています。どう思われますか。
冷やご飯はカロリー半分って、本当でしょうか。
理由を読んでもイマイチ納得できません…
でもごはん(炭水化物)大好きなので、冷やすだけで半分になるなら嬉しい…
どう思われますか。
- なごみ(4歳6ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
exx
そうなんですか？
初めて聞きました！
冷えただけで変わるとは
思えないです😅
ちびまる
摂取カロリーは変わらないと思います。ただ、消費にかかるカロリーは変わると読んだことがあります。ただ、半分にまではならないかなぁと(*´ω`*)
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ちびまる
ごめんなさい！消費じゃなくて、消化です〜。
- 11月20日
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なごみ
コメントありがとうございます！
消化にかかるカロリーとは、新陳代謝みたいなものですか？💦頭弱くてすみません💦- 11月20日
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ちびまる
食べたものを胃や腸で分解することですよ〜。温かいものより冷たいものの方が消化しづらい、つまり分解するのにエネルギー(カロリー)が必要みたいです。
- 11月20日
なごみ
コメントありがとうございます。
炊く前に少量のココナツオイルを混ぜて炊き上げ、炊き上がったら必ず冷ますとより良いらしいです💦でも嘘やろー！と思ってしまいますよね(ﾉД`)