ココロ・悩み
昨日は１週間ぶりに午前だけは引きこもってみた,,今日の明け方少し泣い…
昨日は１週間ぶりに午前だけは引きこもってみた,,
今日の明け方少し泣いた,,(一歳児)トントンしたら寝るけど,,やっぱり午前は出掛けないとだめだな,,
- まま(8歳, 15歳)
コメント
ゆき
やっぱり朝出かけるのって夜の睡眠に影響するんですね🤔
ゆき
なるほど😃お散歩大切ですね😊
私も朝のお散歩を習慣にするようにしてみます😊
まま
書き方がおかしいですね。すみません。
午前は10～12時はお出かけや散歩しているのですが、昨日はたまたま家に居たら、疲れていないのか,,明け方少し泣きました😰
外に出るのはとても大切だなと感じました😰
まま
お散歩すると、気分転換になりますしね🎵