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⭐かぉりん⭐
妊娠・出産

皆さんは妊娠中に体重が増えすぎないように、なにか気を付けてることありますか⁉効果はありましたか⁉教えてください、

皆さんは妊娠中に体重が増えすぎないように、
なにか気を付けてることありますか⁉
効果はありましたか⁉
教えてください、

コメント

mi1219

毎日体重測ることと、野菜中心にすることと、食べ過ぎない様にと適度に身体を動かす様にしてます(>_<)
今の時点でプラス3キロですが(*_*)

  • ⭐かぉりん⭐

    ⭐かぉりん⭐

    プラス3㌔ですか⁉
    優等生ですね❗笑
    仕事してるので
    ある程度運動はしてますが、
    なかなか痩せません…😢

    • 1月15日
  • mi1219

    mi1219

    優等生ですかね(*_*)
    1人目の時12キロも太って
    産後大変だったので
    今回は気を付けようかと(O_o)
    でも我慢ばかりも良くないので
    たまにアイスやデザートも
    食べてます♥︎
    最近は白米が美味しくて
    食べ出すと止まらないので
    本当辛いです笑
    あ、あと夜は炭水化物抜いてます！

    • 1月15日
  • ⭐かぉりん⭐

    ⭐かぉりん⭐

    炭水化物…
    おいしいですよね🎵笑
    食べすぎないように
    野菜中心で頑張ります👍

    • 1月15日
  • mi1219

    mi1219

    お互い頑張りましょう(*^^*)♥︎

    • 1月15日
  • ⭐かぉりん⭐

    ⭐かぉりん⭐

    ですね🎵

    • 1月15日

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