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ゆちゃん
家事・料理

私は料理がとても苦手です、、いつも同じような物を食べさせていて栄養…

私は料理がとても苦手です、、
いつも同じような物を食べさせていて
栄養がちゃんと取れているのか心配です、、
1歳7ヶ月で食べれる
簡単で栄養取れる料理でおすすめがあったら教えてください😭

コメント

おかーちゃん

お好み焼きとかですかねー?😂

  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    お好み焼き!!!
    野菜も入ってて栄養取れそうですね😆
    ありがとうございます🙏

    • 11月16日
  • おかーちゃん

    おかーちゃん

    もうお野菜や芋類、
    桜えびとかたっぷりです😂👍笑
    小麦粉の代わりに卵で混ぜて焼くのもオススメです♡
    めんどくさい日のメニューです🍴笑

    • 11月16日
  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    たっぷり入っているといいですね✨
    卵でやるのも美味しそう〜🤤
    めんどくさい日のメニューだなんて、、、
    私からしたら立派なメニューです😌
    私も頑張ります👌🏻
    ありがとうございます✨

    • 11月16日
さんちゃん

うちも栄養とれてんのかな?っておもうときは小松菜としらすとごまとかつお節でふりかけを作ります!ご飯をあまり食べない時期や、量もあまり食べないときにご飯にまぜるだけで栄養とれるので🤤子供2人とも大好きでお魚のふりかけたべたいっていいます!

  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    ふりかけを作るんですね!!!
    栄養取れますね🌟
    ふりかけを作った事が無いので挑戦してみます!
    お子さんもお気に入りなんですね😉
    私の子も気に入るといいな〜✨
    ありがとうございます😉

    • 11月16日
COCORO

小松菜のみじん切りとジャコを胡麻油で炒めた ふりかけ!!
我が子にも 旦那にも人気です(笑)鉄分取れるので☺️

わたしは料理は苦手よりも嫌いです(笑)

  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    小松菜とジャコのふりかけですか🌟
    美味しそう〜〜✨
    大人も子供も好きだと助かりますよね〜〜😆

    嫌いなんですね😭
    私は苦手だし嫌いだしで困っちゃいます(笑)

    • 11月16日
ぽちたま

数ヶ月違いですが…

イヤイヤ期初期に入って、食べたい日とそうでない日の差が激しいです。

もう、作って嫌がられたら面倒なので、基本は汁物(野菜たっぷり)と米は用意します。

あとはアンパンマンポテトは常備してて他のものを食べない時はチンしてからペーパーで油分を拭いてからつかみ食べさせます。
ハンバーグはよく食べるので、冷凍して常備してます。

よく食べてくれるのはつみれ汁、ハンバーグ、ワンタンスープ、チキンカツですかね〜

  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    私の子はイヤイヤしながらもご飯は好きで完食してくれるので美味しいものを作ってあげたいなと思って😭😭

    野菜たっぷりの汁物だと栄養も取れていいですね😆✨

    アンパンマンポテトは私も常備してます😌
    油はやっぱり気になりますよね😭

    ハンバーグを冷凍で常備してるんですね!
    私の子もハンバーグ好きなので冷凍して常備しようかな〜✨
    冷凍したらどれぐらいで食べ切るようにしていますか??


    色々作れて羨ましいです😔
    私も頑張らなくちゃ😭

    ありがとうございます✨

    • 11月16日
  • ぽちたま

    ぽちたま

    冷凍ハンバーグは5日以内(いつも日曜に作り置きして平日のうちに使い切る)です!
    下の娘が食べなくても上の子が代わりに食べてくれるので笑笑 毎回食べきってます👌

    アンパンマンポテト、チンしてもトーストしても脂が気になりますよね!
    どうにかして減らして食べさせてます🤣

    • 11月16日
  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    返信ありがとうございます😭
    5日居ないですね👌🏻👌🏻
    お子さん2人だとあっという間に無くなりそうですね😌

    油気になります〜〜😭

    • 11月17日
かぐや姫

私も料理は決して得意ではありませんが、毎日必ずお味噌汁を出しています。味噌が体に良いこと、お味噌汁に入れる具材なら、子供は意外とすんなり食べてくれる、っていう情報を耳にしたことがあります。これはお味噌汁っていうより味噌煮じゃないの?って言われるほど野菜やら豆腐やらたくさん入れます。毎日出してるけど、ほとんど残さず食べてくれます。

  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    お味噌汁ですね😳
    味噌は体にいいですよね〜〜😌
    確かに味噌汁に入れた具材は綺麗に完食してくれます✌🏻️✌🏻️

    私も沢山具材入れて作ってみます!!!
    ありがとうございます😆

    • 11月17日