むむむむ
うちの旦那さんも痛風持ちです🌀
オススメの食べ物ではないのですが、贅沢な食べ物が続かないように気を付けています。
(お寿司を食べた次の日に焼き肉を食べる、みたいな💦)
マグロ、イクラなどの魚卵系は避けています。
あとは、本人の感覚的に朝食にフルグラを食べると、体が楽になるそうです🍀
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