（╹◡╹）
練習で使ってみていいと思いますよ😊
h.c.s.s.
わたしは、
少しでも痛いな〜違和感あるな〜と感じたら、アプリ起動して、とにかく記録してました😅
だんだん痛みが増してくると、我慢できる程度だった時の痛みのことを忘れてしまいがちだったので、些細な痛みも記録してました💦
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