コメント
ゆん
体重自体はそんなに減らないですがゼロトレおすすめです
ウエストは1ヶ月ぐらいでかなり減りました
全体的にバランスも良くなりました
見た目改善には良いと思います
みゅー
私は産後の骨盤矯正行きだしてから、２ヶ月で10㌔ぐらい落ちました😊
私もじょんさんと同じ、出産してから挙式をしたのが１月でした✨
今ぐらいの時期から通いだして、挙式の時には産前のスタイルに戻ってました😆
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えだまめ
まだ間に合う方法があったなんて。。笑 ありがとうございます！！
食事制限などはされましたか？- 11月14日
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みゅー
少なくて週に２回、全部で30回行きました💦
小さい子供連れて通うのが大変というか、正直めんどくさい時もありましたけどね💦笑
育休中であんまり動かなかったので、ご飯の量は少なめでした😅
でも骨盤矯正行きだしたから減らした、とかじゃないです😊- 11月14日
えだまめ
この間金スマでやってたものですか？？子供の入浴と重なってよく見れなかったのですが、調べてみます❗ありがとうございました！
ゆん
金スマでやってましたね😄
子供産まれた時に本買ってやってますが良かったですよ〜