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ほのか
妊娠・出産

つわりで食べ物が固く感じ、消化できない状況。ポカリスエットやみかん、ゼリーしか食べられず、お腹がすぐ空く。皆さんは何を食べていましたか?

つわりの時、何を食べてましたか?
段々何を食べても気持ち悪くなり、今日の朝はご飯を食べても、固く感じて、胃がぎゅーっとなって、消化できないときみたいになっています。
今は、ポカリスエット、みかん、ゼリーしか食べてません。
お腹がすぐ空いてしまい困っています。

皆さんはどんなものなら大丈夫でしたか?
よろしくお願いします🙇

コメント

🍓miii🍓

つわりの時期は永谷園のお茶漬けにハマりよく食べてました٩( 'ω' )و

  • ほのか

    ほのか

    朝、ご飯だけだと気持ち悪く、お茶かけて梅干しで食べようとしたら、おえってなりました(´;ω;`)
    お茶漬けのもとかけたら、わさびでスッキリいけますかねぇ?試してみます!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
🐾

ブドウやキウイなどのフルーツ食べてました😊
あとは飲むヨーグルトにハマってしまい、馬鹿みたいに飲んで体重増えすぎたので、飲むヨーグルトは気を付けてください…笑

  • ほのか

    ほのか

    飲むヨーグルト良いですね!
    そう言えば、ヨーグルトも食べれました!
    不思議ですね。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
しずか

ヨーグルト、バナナ、りんご、パンは体調悪くても比較的食べやすかったです!

  • ほのか

    ほのか

    パン食べやすいのは、意外です!
    バナナも栄養ありますね!
    試してみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
deleted user

私もそんな感じでした。
食べたいものはありませんか?
私はたこ焼きとかよっちゃんイカ、炭酸がすごい食べたくなったりしました。
食べても吐いてしまってたのですがゼリーばかりでお腹満たされないしメンタルやられてゼリー嫌いになりそうでした😢
大丈夫なものはなかったです。
なので食べたいものを食べました。😔

  • ほのか

    ほのか

    食べたら吐くと思ったら、食べること自体躊躇してしまって、食べたいものが思い付きません😢
    ほんと、私も同じで、みかんとゼリーだけじゃ、メンタルがやられてます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    すごくわかります。
    大好きなチョコレートも吐いてしまった時は本当に悲しくなりました😢
    そうめんとかうどんとかは吐いてしまってもそんなにショックはなかった覚えがあります。
    また消化にもいいのでゆっくりゆっくり食べれば全部吐いてしまうこともなかったです^_^
    早く楽になるといいですね😔

    • 11月13日
  • ほのか

    ほのか

    確かに、ソーメン、うどんだと、あんまりもったいない気しないかもですね。今夜はおうどん作ってみようかなぁ~。。。
    ゆっくり食べてみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
( •̀ .̫ •́ )✧

悪阻辛いですよね😭
私は1番上のときが1番ひどくて
三ツ矢サイダーとか炭酸飲むと腹も膨らむし
げっぷが出るとスッキリしました❣️
なぜか醤油せんべいは食べれました🤔
あとはやっぱりフルーツでした🍉

  • ほのか

    ほのか

    炭酸は考えたこと無かったです!ゲップと一緒に吐いたりしなかったですか?
    せんべい!お米から出来てるし、少しは満たされるかもですね!
    試してみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
  • ( •̀ .̫ •́ )✧

    ( •̀ .̫ •́ )✧

    遅くなってごめんなさい🙇‍♀️💦
    げっぷと一緒に吐かなかったですよ♫
    わざとげっぷが出る感じに
    空気を含んで飲み込んでました!笑
    悪阻もその時その時で食べたいもの
    変わりますよねー😱
    先は見えなくて辛いと思いますが
    試行錯誤しながら乗り越えてください🤝
    赤ちゃん元気な証拠だ💕と考えたら
    少しは気力が出ました🤣👍

    • 11月15日
たんたん

吐くのは確実なので吐きやすいものをたくさん食べて吐いてスッキリしてました笑
お茶漬け、おかゆ、うどんなどです😊
辛いものを食べると吐く時に喉がやられるのでオススメしません笑
吐きたくない時(病院に行く時や薬を飲んだ直後)はカリカリ梅を食べて必死に吐き気を我慢してました😂
あと夏だったのでガリガリ君をよく食べてました✨
それとコンビニのおにぎりとお寿司はなぜかすごく美味しく食べれました😊

  • ほのか

    ほのか

    コンビニ系は大丈夫なんですね!不思議です。想像したら、食べたくなってきました(*´ω`*)
    吐きやすいものを食べると言う、逆転の発想、ビックリしました(笑)。なるほど!(笑)
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
悠ママ

私はガリガリくんのみ食べれました😂
それ以外は飲み物、食べ物全てダメでした💦

  • ほのか

    ほのか

    大変でしたね😱💦
    それでも乗り越えられて、出産されてるなんて、尊敬します。
    私も頑張ります。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
ポンコツ

なし、らっきょう、漬け物など
お腹すいたらつまむようにしてます!
きゅうりの漬け物さいこうです!笑
食べすぎは高血圧になるので
ほどほどにしてます😅

  • ほのか

    ほのか

    お漬け物も食べれるんですね。
    試してみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
deleted user

いまだに吐いてますが、グレープフルーツ、カルピスが一番美味しいです!

  • ほのか

    ほのか

    私もグレープフルーツのゼリー食べてます♪
    カルピス試してみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
ぴか

1人目のときは何故かチーズバーガーかサンドイッチなら食べられました😅
以外とジャンキーな物なら大丈夫っていう人もいるので食べられそうなら試してみてください😊
ちなみに私は米、うどん、ゼリー等は出産するまで食べられなかったです🤣

  • ほのか

    ほのか

    ハンバーガー、一番吐きそうなイメージなので、意外です!
    ちょっと勇気が要りますが、試してみます。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
  • ぴか

    ぴか

    1口食べてダメなときは他の人に食べてもらえばいいのでいろいろチャレンジしてみるといいですよ😊
    つわり辛いですが頑張ってください✨

    • 11月13日
  • ほのか

    ほのか

    そうですよね!
    食べれなかったらどうしようって思ってたので、人に食べてもらえば良いと思えば、気が楽になりました(*´ω`*)
    色々試してみます!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
yuayu

固形物はトマトしか吐かずに
食べられませんでした( ⊙‿⊙)💧
飲み物はリアルゴールドのみでした( 笑 )

  • ほのか

    ほのか

    トマトのみって辛いですね(>_<)
    リアルゴールド、栄養あるし、良いですね!
    私も箱が買っておこうかなぁ~。
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
山

元々食べるのが好きで、お腹は空くのに食べれるもの食べたいものが見つからなくてよく泣いてました(笑)初期のつわり中よく食べてたのは色々栄養入ってるよ系のシリアルです!牛乳かけて食べてました( ˊᵕˋ* )

  • ほのか

    ほのか

    シリアル、発想にありませんでした!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
みすず

私は悪阻が比較的軽い方だったんですが冷やご飯、トマト、りんご、素麺、しか食べれませんでした(´口`)
炭酸はムカムカがスッキリしたのでずっと飲んでました☆糖分が心配だったのでウィルキンソンの炭酸をケース買いしてました(˶ ̇ ̵ ̇˶ )悪阻早く治まると良いですね(^-^)

  • ほのか

    ほのか

    炭酸でムカムカがスッキリするんですね!ゲップとか出るときに、一緒に吐いてしまいそうだなと思ってたので、意外です!
    試してみます!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日
Miyu

豆腐とトマトを食べてました。
つわりがましになってからは、作ってからしばらく経って冷えたおにぎり。

  • ほのか

    ほのか

    豆腐良いですねぇ♪
    ツルッと食べやすそうな気がします。
    さっそく、今晩トライしてみます!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 11月13日