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サクラ
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早く寝つき、深く眠る方法ありませんか?夜中ミルクあげるのに起きますけ…

早く寝つき、深く眠る方法ありませんか?

夜中ミルクあげるのに起きますけど、そのあと眠いはずなのにすぐは眠れず。
朝方もミルクで起き、すごく眠いのに眠れずあさになって、更に寝れなくて結局起きちゃいます。

昼間もなんだか眠くならず、夜眠いけど赤ちゃん寝てくれなくて、やっと寝たと思っても自分がなかなか寝れず…みたいな。

コメント

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私も2ヶ月の頃はそうでした😭
ホットミルク飲むとか、暖かいものを飲んで、首もと、目元暖めると、私は寝れました🐱

  • サクラ

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    あたためてみます!

    • 11月8日