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りい
子育て・グッズ

母乳で水分不足を感じているようです。水分補給をもっと意識して行いたいと考えています。

母乳やとやっぱり水分も奪われるんやろな😵
やたら喉乾くし便も固い😓
だから、こまめに水分取っとるつもりやけど
追いついてないんかなー😓

もっと水分取らなあかんな😭

コメント

ke

授乳中は2リットルは飲みなさいと助産師に言われていました🥤りいさんのおっしゃるように、水分摂ってるつもりでも不足してるようですね💦

  • りい

    りい

    やはりそうなんですね😭
    自分が思ってる以上に
    水分取らないといけませんね😓
    意外と2リットルはキツイけど
    頑張って飲まないとですね(笑)

    • 11月7日
  • ke

    ke

    2リットルキツいですよね笑
    よくお茶を箱買いしてました😂

    • 11月7日
  • りい

    りい

    そうでもしないと
    2リットルなんて分からないですもんね😂
    2リットルの
    ペットボトル1本買って
    毎日水かお茶を入れましょうかね😂笑

    • 11月7日