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ゆん
ココロ・悩み

産後はやはり胸が垂れますよね…バストアップする方法など何かありません…

産後はやはり胸が垂れますよね…
バストアップする方法など何かありませんか？
それとお腹も垂れてるので何かいい方法があれば教えてください、

コメント

れい☺

ジムのインストラクターの友達に
相談したらバストアップするには
胸筋を鍛えるのがいいそうです☺
腕立て伏せがベストらしいですが
なかなか出来ないでいます😂

  • ゆん

    ゆん

    ありがとぉございます！
    旦那も今筋トレ中で腕立てなどしてるので一緒にしよーと思います！

    • 11月8日

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