コメント
めぐみん♪
体重管理難しいですよね…💦
私は元々太ってるので妊娠前の体重をキープしなさいと言われてました。
悪阻で体重が５キロ落ちました。
その後も沢山食べられなくなり小分けに食べてます。
塩分控えめで鉄分不足してるのでレバーの焼き鳥食べてます。
今のところ妊娠前の体重以下でキープしてます☺️
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ちゃ
体重管理が出来ていて素晴らしいです！私は食欲旺盛なんですが、小分けにして食べてみたら効果あるかな？と思いました。コメントありがとうございました。