ずー
中学から今までずっとバスケやってます！⛹️♀️
産後2ヶ月ぐらいから整体通って先生と相談しながらちょっとずつやり始めました👍
今は週1〜2でやってます😊
体力はまだ戻らないですね…
なんせ筋力がほとんどなくなってしまって…😭
元々2番ポジションなので、頑張ってシュートの勘だけは戻そうとしてます！笑
takamy
私も学生時代から社会人なってもずっとバスケしてました！
産後、2ヶ月ならないうちから復帰しちゃいましたよ😅
体力はだいぶ落ちました！
やはり、一年以上のブランクは違いますね…
ミックスでやっていたので7号球だったのですが、産後は3Pも全くとどかなかったです😭
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