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今半年以上美容院に行けてなくてすごくプリンなのですが市販でおすすめ…

今半年以上美容院に行けてなくてすごくプリンなのですが市販でおすすめの染め粉あれば教えてください！
色抜け、プリンがすごい、部分カラーなどがまばらにある状態です。
どんな色にすればいいかも悩んでまして、ある程度見栄えよくなれば今の状態よりはいいので詳しいかたお願いします。
美容院には悪阻が長引いて行けず、今は座ってじっとしてるのが困難で外にでる元気もないので結局産後まで行けそうにないです😭
産後もすぐには厳しいかもです😭

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