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ぽんた
ココロ・悩み

ストレス発散方法を教えてください！子供がいると趣味での発散が難しい。子供や夫に優しく接するための方法を知りたいです。

みなさんのストレス発散方法を教えてください！

私のストレス発散は、趣味のバレーボールや友達と飲むこと、旅行に行くことです！

でも、子供が出来てからこの方法で発散するのは難しくて、、、
子供や夫とに優しく余裕を持って接することが出来るように、みなさんのストレス発散方法を参考にさせてください！！

コメント

いちご

私は仕事ですかね。家にいるのが向かないので、上の子の時から仕事はずっとしてます。

あとは、子供達を寝かせたあと、1人で紅茶やコーヒー淹れて、お菓子を食べながらスマホ
がプチストレス発散です（笑）

あとは週末も子供達連れてよく出かけてます！
私1人で子供達連れて行く時もあるし、ママ友たちと子供遊ばせつつ何気ない会話してたりも、
共通の話題なのでストレス発散になります。
とにかく家にずっといるとストレスで大変なことになるので外にいることが多いです！

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