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右胸に大きな石のようなシコリができました。押さなくてもキンキンと痛…

右胸に大きな石のようなシコリができました。
押さなくてもキンキンと痛みます。
赤くなったり熱は持ってません。
授乳の時にシコリを圧迫して飲ませても全くシコリが消えず搾乳しても全く母乳が出ない状態です。

詰まりすぎているんでしょうか？
お風呂に入りながらマッサージしたら出るようになりますか？
痛いのではやく解消したいです。
教えてくださいm(._.)m

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