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娘も1歳になり無事に卒乳しおっぱいが残念な姿に‥。先日下着屋さんでサ…
娘も1歳になり無事に卒乳しおっぱいが残念な姿に‥。
先日下着屋さんでサイズを測り直して自分にあうブラジャーを買ってきました^ ^
が、寝るときは外した方がいいというのを後から知り、ナイトブラを着けるといいって聞いたのですが実際にナイトブラをつけてる方、やっぱり寝るときノーブラよりナイトブラを着けてた方がいいですか？(´°ω°｀)
本当におっぱいがだれれ〜んって感じでやり切った感が半端ないおっぱいなっているので少しでも綺麗なおっぱいを取り戻せるなら！って感じです（ ; ; ）
ナイトブラつけてる方、卒乳後のおっぱいケアなど色々教えて下さい＼(^o^)／
- mhm(10歳)
るるる
まだまだ授乳中で回答にならないと思いますが、、
腕立て伏せや肩回しなどで胸筋を鍛えるとおっぱいにはいいって聞きました♡
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