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出産から2年が経ちますが授乳中の為か直ぐに風邪をひいてしまいます😭今…

出産から2年が経ちますが授乳中の為か直ぐに風邪をひいてしまいます😭今も扁桃腺が腫れ熱で寝込んでます😭9月も風邪で寝込んだのに〜😭
産後風邪をひきやすくなった方は多いと思うのですが、こうしたら体が強くなった、免疫力が上がったなどオススメの改善方法があれば教えて下さい〜😭

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