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パンダ
家族・旦那

旦那さんと一緒にダイエットしてる方いますか?どんな方法なのか教えてく…

旦那さんと一緒にダイエットしてる方いますか？
どんな方法なのか教えてくださーい‼️
成功した方は秘訣も教えていただきたいです✨

産前の体重に一度は戻ったのですが、クリスマス🎄、お正月🎍を経て、2キロぐらい増えちゃいました😱💦

旦那も昔の身体を取り戻したいということで、連休明けから、二人でレコーディングダイエットをスタートします😊💪🏻

コメント

妃★

夫も私も別の日にですが、週一で市のスポーツ施設でジムトレーニングしてます。
あとは食事を『まごわやさしい』を積極摂取してます。
体重を落とすというより、きちんと締まった健康な身体にする目的です。

  • パンダ

    パンダ

    お返事が遅くなり申し訳ありません！
    まごわやさしい…知りませんでした😳💦
    こんなのがあったんですね！
    旦那も私も今のところ1キロ減りました✌🏻️

    • 1月17日

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