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かんちゃん
サプリ・健康

産後のダイエット、みなさんは何を試されて成功しましたか?( ￣▽￣)

産後のダイエット、みなさんは何を試されて成功しましたか？( ￣▽￣)

コメント

deleted user

先週から始めたばかりですが、朝ご飯をグリーンスムージーに置き換えて既に2キロ減りました(*´∀｀*)
私の場合便秘が解消されたのも大きいと思うんですが。笑

あとは地道に娘をエルゴで抱っこしての30分以上のお散歩ですね。
寒い日は断念しますが(´・ω・)

tam

我が子を抱いてスクワット(^^)
もうすぐ4ヶ月になり重くて結構しんどいです(笑)

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