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サプリ・健康

夜中1、２回だけ授乳していて、日中はミルクです。食事制限のダイエット…

夜中1、２回だけ授乳していて、日中はミルクです。
食事制限のダイエットしていいと思いますか？
完全に授乳をやめるまでは食事制限はしない方がいいのでしょうか？

コメント

しゅーちゃん

母乳の出も悪くなると思うので、過度なのはやめた方がいいと思います💦
特に夜中だけの授乳だとだんだん母乳量も減ると思うので😵
お菓子をやめるとか3色のどれか炭水化物を抜くとかそれくらいから始めたらどうですか？

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