２ヶ月の娘の日々のスケジュールについて相談です。寝る時間やお風呂後の寝かしつけがスムーズでないこと、部屋の明るさの管理についてアドバイスを求めています。
もうすぐ２ヶ月になる娘です
朝6時半～7時頃起きて授乳、寝る
10時半～11時頃起きて授乳、寝る
14時頃授乳、起きていることが多く
１人で喋ったりご機嫌な様子
たまにこの時間も寝ていることもある
17時半頃授乳、
そこから夕食の用意始めるとぐずぐず
旦那18時半頃帰宅して
交代で夕食をとり、
20時半～21時頃お風呂、授乳
授乳終わってお風呂入らせてもらうので
旦那が寝かしつけてくれますが
基本ぐずぐずして寝ず、
23時頃、家事を全て終えてから寝室に移り
授乳して寝落ち、
そこからはたまに4時頃起きますが
基本朝まで起きません
２ヶ月とはいえ、
こんなにも寝るものでしょうか？
寝てくれるのはありがたく
贅沢な悩みなのかも知れませんが
本音を言えば
お風呂の後寝かしつけが
スムーズにいくといいなと思っています
お恥ずかしい話、
部屋を明るくする時間、
暗くする時間も決めていません
せめてこれだけでもするべき、
１日のスケジュールで直すべきところがあれば
教えて頂きたいです
よろしくお願いします
- はるちゃん(2歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ぐーすかぴー
よく寝る子なのでしょうか☺️
昼間に必要な分だけミルクが飲めていたら、夜は起きないことがあるようですよ！
夜中以外の起こすときは、部屋は明るくする。昼寝などの寝るときは出来れば暗く。
お風呂は寝る一時間前までに入れて、その後の授乳は薄暗い寝室で。
以下ご存じでしたらすみません💦
低月齢の赤ちゃんは、最長で二時間しか起きていられないそうです。
起きてから一時間を越えると、疲れてきて、眠たくなったり疲れてグズったりするそうです。
大人でも、急に明るい部屋から暗い部屋に行ってもすぐには寝つきにくいので、
夕方や寝る２０分前などには、少し照明を落とした部屋で赤ちゃんと過ごすなどはどうでしょうか。
長くなってしまいました。
失礼しました。
はるちゃん
詳しくありがとうございます！
基本寝てばかりです💦
時間も見直しつつやってみようとおもいます😭！