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りこ
妊娠・出産

高血圧で大きい病院に紹介された方いますか?血圧を下げる方法はありますか?

今日、検診で高血圧と言われました(^^;;

140を超えると大きい病院に紹介すると言われたのですが同じような方いますか?

どうすれば血圧下がりますか?(´;ω;`)

コメント

3児おかん

私も初期から150超えでした。
最初わ妊娠継続不可
などもゆわれてましたよ。
でも私も頑固やから無理やり妊娠継続で通して
今わハイリスク出産になるので大学病院に回されました笑
玉ねぎめっちゃ食べたり
トマトジュース飲んだり頑張ってました。でもダメでした笑
塩分控えることですね!

  • りこ

    りこ

    初期から高いと不安ですよね(´;ω;`)
    ハイリスク出産‼︎‼︎ちょっと怖いですね。。
    私もそうなりそうです。。。

    • 1月9日
sakusachi

塩分を極限に控えるしかないですね!今の段階でそれだけ高いと後期には恐ろしい数値になるかと思うので、今から塩分を殆ど取らない食生活に変える方がいいですね。とにかく薄味、外食は一切やめる、お惣菜も買わない方がいいです。

  • りこ

    りこ

    今はつわりが酷くて食事も偏ってるので、治しつつ薄味にするようにしますー!

    • 1月9日
ぴまん

わたしもこの前血圧が136になり、それから血圧計で毎日計測しています。
病院で測るより家で測ったほうがはるかに低い数値がでました笑(上110くらい)
特に異常なことではないそうです。

血圧手帳に毎日書き込んでいるのですが、そこには、
カフェイン摂取控える
塩分控える
トイレ行ったあと測ると低く出る

とのことでした。
わたしはカフェイン、チョコレートに気をつけた結果130以上の数値は出なくなりましたよ!
とりあえず安静に過ごすことが最善の策のようです!

  • りこ

    りこ

    私も家で測るように言われました‼︎
    たしかに病院で測ると高くなる人もいるって言われました‼︎

    食事気を付けて130超えないように気を付けますー!

    • 1月9日
まいちー

三人目の時最後の一週間で高血圧症になり入院しました。急にふとったわけでもないのに…
塩分もかってに控えるのもよくないといわれました…

  • りこ

    りこ

    塩分も控えればいいってものでもないんですねఠ_ఠ
    難しいですー‼︎

    • 1月10日