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.✴︎mam∞
サプリ・健康

みなさんは妊娠中、体重どのくらい増えて産後👶🏻🍼どのくらいで元に戻りし…

みなさんは妊娠中、体重どのくらい増えて
産後👶🏻🍼どのくらいで元に戻りしたか?😳
妊娠前より減ったとか
何をして減らしたとか差し支えなければ
教えていただきたいです🙇🏻💕

コメント

ジャンジャン🐻

妊娠してプラス5キロ、産後入院中にマイナス7キロで、つわり様様でした^_^;

ひとりめのときもマイナスです。

完ミなので、寝かしつけやぐずりも抱っこしてるので軽く運動にはなってます^_^

  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    素晴らしいですね😭
    つわりがほぼなかったので
    増えまくって大変です😭

    • 1月9日
とおまママ

10キロ増えました(´・ω・`;)
出産直後は浮腫みで全然体重落ちてなくて、退院して2日ぐらいで浮腫みも無くなり、母乳もあげてたので、8キロ落ちました♡

  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    わたしも母乳で8キロは減ったのですが、とまってしまったっぽくて😭母乳続けてたらまた減ってきますかね?😞

    • 1月9日
  • とおまママ

    とおまママ


    そーなんですね!
    私もそっからなかなか減らないです(´・ω・`;)
    ただ、母乳の為に食べないといかんから、食べる量は減らしたくないですよね!!

    抱っこしてスクワットですかね?笑

    • 1月9日
  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    抱っこしてスクワットきつそう😂
    そうなんですよね😞
    食べなかったら出なくなりますしね😥

    • 1月9日
みかん

全員完母で育てました。

1人目は妊娠して41キロからツワリでマイナス5キロ痩せて、
それから戻り、産む頃には50キロあり産んだ後徐々に減り半年後には38キロになってました!

でもその後は産めば産むほど
元の体型に戻るのに時間がかかりました(´・ω・`)

でもだいたい、母乳だと勝手に
どんどん落ちていきますよ♪

  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    頑張って母乳続けないとですね😆
    子どものためにもわたしのためにも…(笑)
    やはり産めば産むほど戻りにくくなるんですね😥
    次の妊娠は太らないように気をつけようってめちゃくちや思います😭

    • 1月9日
e♡m

妊娠中10〜11キロ増えて、今妊娠前より−1キロです(^^)

産後、退院したころにはあと3キロで元通りという状態でした!!
1カ月くらいで妊娠前の体重に戻りましたよ(^^)

好きなもの食べてゴロゴロしてました。笑
混合で育ててますが、母乳を与えるのがいいみたいですね( ^ω^ )

  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    1ヶ月ですか😭はやいですね😭
    やはり母乳なんですね!
    頑張ります✊🏻💕

    • 1月9日
1児MaMa

12kg太り、私の場合母乳がなかなか
でなく1ヶ月ぐらいから完ミに
なってしまいましたが
産後3ヶ月には戻ってました(*´-`)

今では妊娠前よりマイナスになりました♪

  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    ほんとですか?😆
    めっちゃ自信が持てました✊🏻💕
    頑張ります!ありがとうございます🎶
    ちなみにわたしも19歳です😆💞

    • 1月9日
おつかれまま

1人目は吐き悪阻で減ったものの
5ヶ月に悪阻がおさまり
そこから出産した39w6dまでで
18kg増えました。
でも完母のおかげなのか
ダイエットも食事制限も何もせず
1日8食は食べカロリーなんてもの気にせず馬鹿食いしていたのにも関わらず
産後1ヶ月で21kg落ちました!
若さもあったと思いますが…(笑)

2人目も同じ吐き悪阻で減ったものの
5ヶ月から悪阻おさまり食べて食べて、としていましたが環境が変わり朝から晩までバタバタとしていて見た目はほっそりとしていたものの
11kgくらい増えました。
産後は2人目ということもあるのでしょうか?
全く減りませんでした。
環境が変わりストレスらしいのですが産後2ヶ月で母乳はとまり
ミルクだったので更に減らず
食事制限に走りましたがそれでも減らず運動も馬鹿みたいに頑張りましたが筋肉にかわってしまったのか減らず
諦めて馬鹿食いに走り体重気にせず生活していたら産後1年半で妊娠前に戻りました(笑)

現在3人目妊娠中ですが
吐き悪阻と食べ悪阻がきて
最初は吐き悪阻のおかげで増えなかったのですが
5ヶ月に吐き悪阻だけおさまり
食べ悪阻だけ現在進行中でおさまる気配もなく
食べに食べてこの間の検診で1ヶ月ぶりの検診に行き3kgも増えて
怒られてしまいました(笑)
それでも食べ悪阻はおさまらず
次の検診が怖くて仕方ありません(笑)

長文すみません

  • おつかれまま

    おつかれまま

    あ、ちなみに次男は37w4dで出産だったので
    5ヶ月頃から37w4dまでで11kgでした。

    • 1月10日
  • .✴︎mam∞

    .✴︎mam∞

    返信ありがとうございます!
    1人目があまりにもすごすぎて😭
    1ヶ月にそんなに減るんですね😭
    わたし15kg増えたのですが母乳多めの混合だけど、8kg減ったところから減りにくくなって、1ヶ月たってしまったから焦ってて😭

    2人目以降は減りにくいっていいますもんね😥
    意外とすぐ戻るという意見が多くてこんなに戻らないと不安すぎて😭

    • 1月10日