サプリ・健康
内ももやせにはワイドスクワットがいいって聞いて、毎日コツコツやって…
内ももやせにはワイドスクワットがいいって聞いて、毎日コツコツやってたら脚太くなった…
脚細くしたいー！！！！だれか良い方法教えてくださいー！！
- きき(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
ma3
どこが太くなってきましたか？
太もも前側？後ろ側？？
ワイドスクワットは内ももとお尻に効くものなので、前側が太くなってたらやり方が間違っています…💧
足パカって流行りましたよね！
あれなら内もも使うので効くかもです！
きき
前側がふくらんできました💦
ちゃんと鏡でフォーム確認したんですけど、力の入れどころが悪かったんですかね💦💦
足パカやってみます！ありがとうございます！