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ミッキーミッキー
妊娠・出産

食べつわりで体重が増えそうで困っています。皆さんはどのように対処しましたか?

こんにちは
現在6週目で食べつわりが始まり
何か口にしていないとムカムカして仕事以外食べてしまいます(>_<)

このままだと体重がえらいことに(>_<)
皆さんどぅ対処しましたか?

コメント

ぶーぶ

ゼリーなど、カロリーの低い物などをちょっとづつ食べてました!

かおりん

私もそんな感じでした(>_<)
なんか食べないと戻しちゃうからお腹をすぐに空かないようにこんにゃく畑やカバンの中にお菓子持って歩いてました‼︎笑
でも体重はそんな増えなかったです(*´˘`*)
今は7ヶ月だけど体重は順調って言われました(*^^*)
なのでそんなに気にしなくっても大丈夫だっと思いますよ(*´˘`*)

ミッキーミッキー

ありがとうございます(*^^*)
今ガムを噛んでいますが、
ガムだとまたムカムカしてきて
ゼリーをいっぱい食べてしまいます(>_<)

スルメイカ明日食べてみます!

にゃんこ

ガムは危険ですよ!特にミント系は吐き気の元ですorz
私はガムなどよく耳にしますが余計気持ち悪さがまします(._.)
ちょい食いは梅干ししか私のときは受け付けませんでしたorz

ぺぃめろ♡

私は飴やグミ、干し梅など
常に持ち歩いています?
あとはフルーツを小分けで
少しずつ食べるとかですかね(>_<)
私は妊娠してからよくお腹を壊すので
冷たい物は控えてスープとか
温かい飲み物を飲むようにしてます!

リンゴママ

食べつわりの時は、おにぎりでしたね〜。仕事中にちょこちょこロッカーに行っては食べてました(ーー;)家にいる時は、こんにゃくゼリーでしたよ!
その時は体重増加もそんななかったんですが、悪阻が終わってからご飯が美味しくて、1ヶ月で3kgも増えちゃって叱られましたT^T

あゆけい

食べて食べて、えらいことになりました(´д`|||)