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さち
子育て・グッズ

産後2ヶ月になります骨盤戻しのおすすめ教えて下さい(´・ω・｀)

産後2ヶ月になります
骨盤戻しの
おすすめ教えて下さい(´・ω・｀)

コメント

うさい

私は骨盤矯正に通っているのとガードルか骨盤ベルトをつけてます。
骨盤矯正は今週から通い始めました。
あとは家でできる簡単な骨盤体操してます。
ただどれもわたしにはすぐに目に見える効果はないです。個人差あるかもですが、
骨盤は6ヶ月かけて元に位置に戻っていこうとするみたいですよ！

  • さち

    さち

    骨盤ベルト買ったんですけど
    いまいち使い方がわからないんで
    あまり使ってないんです💧
    自然に戻ってくってことですか？

    • 10月25日
  • うさい

    うさい

    自然に戻ろうとはするみたいですけど授乳とか抱っことかで姿勢が悪くなったりすると歪んだままになってしまったり産前より開いた状態のままだったりするみたいですよ！
    知り合いは産前に近くなるまでに2年かかったみたいです💦

    • 10月25日
  • さち

    さち

    そうなんですか💦
    授乳とか抱っこの時とか
    結構猫背に
    なってるんですが
    ヤバイですかね？💧(>_<)

    • 10月25日
  • うさい

    うさい

    わたしもそうです。接骨院行ったらめっちゃ痛かったです💦

    • 10月25日

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