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助けてください😣今日朝から急に腰が痛くなりました!病院にいこうか迷っ…

助けてください😣

今日朝から急に腰が痛くなりました！
病院にいこうか迷ったけれど旦那が仕事で明日の朝まで帰ってこないのでとりあえずコルセットをして
いつも通り家事をこなしてました。

娘とお昼をして起きあがらろうとしたら痛みが急激に増してすごく痛いです😭
何とか離乳食と娘だけお風呂に入れました😢

腰の痛みを柔らげる方法はありますか💦
まだ娘を抱っこできたりするのでぎっくり腰では、ないと思います😞

コメント

みみり

私もこの間はなり、氷をジプロックで作って、患部に直接あてます。
肌に直接20分くらい
あまり長くすると凍傷になるかもしれないので
暇があるとき1日2、3回してみてください。2日目くらいから、楽になりました。3日くらいやってみて、治らなかったら病院行って下さいね

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    わかりました！さっそくやってみます😌

    • 10月24日
のりのりの

とりあえず患部を冷やしましょう！
私もよく腰とか首とかやります…😢
子連れ可の整骨院とかお近くにないですかね？

  • m

    m

    引っ越ししたばかりで
    まだわからないので明日調べて見ます！

    • 10月24日

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