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ままり
妊娠・出産

散歩とスクワット、どちらが効果的でしょうか?まだのんびりとしか行っていないので、みなさんはどちらもやっていますか?

ふと疑問に思ったのですが
散歩とスクワット、
どっちが効きますかね〜?😳
みなさんどっちもやられてますか?

まだ正産期に入ってないので
どちらものんび〜りとしか行ってないですが😅

コメント

もも

お散歩2時間、スクワット50回、家中の掃除、雑巾掛けを臨月入って毎日しましたが、予定日前日に23時間かけて産まれました😂

  • ままり

    ままり

    お散歩2時間すごいですね〜💦
    この間1時間歩いただけで、どっと疲れました💦笑
    どれだけやっても、やっぱり産まれるのは赤ちゃんのタイミングなんですね😳

    • 10月24日
もちもち山

一人目はスクワットのみしてました!
スクワットだと破水しやすいみたいで実際破水して出産になりました。
でも予定日2日後の出産でした(;´Д`)
今回もスクワットのみしてます笑
お散歩もしたいけどお腹が苦しくてできないです…(>_<)

  • ままり

    ままり

    スクワット破水しやすいんですね😳初めて聞きました!
    破水から始まると私だったらテンパっちゃいそうです💦笑

    • 10月24日
2kids.mama♡

前駆陣痛来た時だけスクワットして床拭いて
その日に産まれましたよ😂
あとは、なーんにもせずぐーたらだらだら干物女でした(笑)
上の時も下の時も(笑)

  • ままり

    ままり

    陣痛来てても動ける感じなんですね✨初めての出産なので未知すぎて...!

    ぐーたらしててもいつかは産まれますもんね😳笑

    • 10月24日
2kids.mama♡

前駆陣痛なんで陣痛もどきです(笑)
それから陣痛につながったりするって人もよくママリでいたから
二人目は前駆陣痛来た日に動きまくりました!
上の子の時は最後までグータラでしたよ(笑)

そーですよ!いつかは産まれますから(笑)
うちもまだかまだか言われてた時は
動かないからよとか言われてましたけど
動いてもでらんもんはでらんし
いつか出てくるしずっとお腹で一生過ごすわけやないんやけ
そっとして。って言ってました(笑)